萨瓦迪卡,泰式鸡丝胡萝卜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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萨瓦迪卡,泰式鸡丝胡萝卜沙拉的做法步骤图

青柠、红辣椒、香草,泰国的夏天在向我们招手。
   一款兼具酸、辣、咸、甜的沙拉,清脆爽口,萨瓦迪卡。

用料  

鸡胸肉 1块(200g)
萝卜 1根
甜椒 1/3个
洋葱 20g
青小米辣 1根
小白菜 50g
花生碎 1大勺
薄荷叶 少许
酱汁用料 见步骤

萨瓦迪卡,泰式鸡丝胡萝卜沙拉的做法  

  1. 1.鸡肉洗净抹,用料稍腌;凉水下锅,水开后转小火煮5分钟,取出晾干后撕成丝。
    2.胡萝卜、红甜椒、洋葱、小白菜洗净沥干,全部切丝;青小米辣切圈。

    萨瓦迪卡,泰式鸡丝胡萝卜沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 3.制作酱汁:取一个密封罐,加入青柠汁1大勺+1小勺、橄榄油2大勺、芝麻油1大勺、生抽1/2大勺、姜末1小勺、蒜末1小勺、红糖1/2小勺、盐1/2小勺、红小米辣碎1根、香菜末1大勺,盖上盖子,使劲摇匀至融合。

    4.鸡丝、蔬菜、花生碎放入深盆拌匀,装盘淋上酱汁,撒少许薄荷叶,完成。

    萨瓦迪卡,泰式鸡丝胡萝卜沙拉的做法步骤图 第3张

小贴士

1.鸡胸肉如果不想自己煮,可以买市售的轻食鸡肉,直接撕成丝即可。
2.这款酱汁看似复杂,但其实可以一次多做一些,装在罐子里,冰箱冷藏放3天没有问题,吃的时候取出来摇匀即可。