南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
鸡丝皮蛋生滚粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-18用料大米盐克鸡精皮蛋1个小鸡腿肉1只生姜香油九阳高压电饭锅鸡丝皮蛋生滚粥的做法75g大米淘洗干净，泡水静置30min，使大米充分吸水。水和米的比例=3-5倍:1，后续如果水不够可以再加。我家用的是九阳压力电饭锅。用八宝粥模...
美味的鸡丝赤松茸简单做法,鸡丝赤松茸做法大全
03-09误打误撞买了赤松茸，发现异常的好吃😋用料赤松茸200克鸡胸肉100克料酒适量酱油适量盐少许淀粉适量蚝油适量小葱2根蒜2瓣红萝卜1段鸡丝赤松茸的做法1、鸡胸肉切薄片，加料酒、盐，淀粉抓到上浆备用。2、赤松茸切片，加盐加一...
玉米片鸡丝色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-26喜欢超市卖的整只烤鸡，可每次吃完了鸡翅鸡腿都会剩下一堆鸡胸肉。这些鸡胸肉就成了色拉首选食材。根据自己的喜好Mix&Match，不但好吃，健康，还能清空冰箱食材。这款的特别之处是我加入了玉米片，让整道色拉有了脆脆的口...
鸡毛菜炒鸡丝易学又好吃的做法 如何做鸡毛菜炒鸡丝最好吃
12-09鸡毛菜：健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉：温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉，鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段。大约3厘米。把鸡胸肉切一半切丝...
美味的鸡丝海蜇简单做法,鸡丝海蜇做法大全
03-22用料大鸡腿2只海蜇头100g青椒、黄椒、红椒各半个酱油25g陈醋25g白糖10g盐2g香油5g白芝麻10g红糖1大勺料酒15ml姜片5片大蒜2颗鸡丝海蜇的做法将生鸡腿去皮后放入高压锅，加3-4片姜片，一大勺红糖，15ml料酒，加水与鸡腿平齐，上...
香！辣！鲜！德语老师胖月亮的红油鸡丝（附红油制作）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-04温馨贴士，以防大家漏看：1.凉拌，我只用鸡公的鸡腿！！！2.煮的时候，放香料和料酒，坚决不放葱！不放葱！不放葱！3.什么时候鸡肉算煮好了？？？看鸡腿刀口处，皮缩露骨，火候基本可以了（或者水开口15-20分钟即可）4.关火后，焖个十几分钟，再捞出来！一定要...
麻酱怪味鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-11这个拌鸡丝就在一个怪味，特别适合爱吃麻酱的朋友，简单的凉拌汁搭配麻酱，真是好吃！有点红油鸡丝的感觉，但是麻酱味足。用料鸡腿1只蒜1瓣香菜1根芝麻酱1勺米醋1勺生抽2勺蚝油1勺盐3克糖3克胡椒粉1克麻酱怪味鸡丝的做法准备好...
减脂晚饭豌豆荷包蛋鸡丝炖的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-26用料鸡蛋2个豌豆2把鸡丝半个鸡胸肉减脂晚饭豌豆荷包蛋鸡丝炖的做法一骨碌，炒炒；加盐、加水；焖熟。小贴士有手就会...
低脂爽口「凉拌鸡丝芹菜」营养均衡！超美味！不会胖！的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09用料鸡小胸:2块芹菜:1/2根香菇:4朵紫色洋葱:1/8个尖椒:1/2个蒜:4瓣姜末:适量克干红辣椒丝:适量把酱油:2勺耗油:1勺白糖:2适量芝麻油:3适量精盐:1勺低脂爽口【凉拌鸡丝芹菜】营养均衡！超美味！不会胖！的做法1.芹菜，香菇切段...
减脂又营养的🍄香菇鸡丝粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09营养蔬菜粥做法想要吃的清淡些的时候，可以在冬日里给自己煮一碗暖暖的香菇鸡丝粥🍄低卡低热量，同时还有满满的营养哦～最适合减脂的时候为自己煮一碗暖暖的粥，好喝又不胖用料香菇3朵鸡胸肉半块大米一杯姜片少许料酒少许胡...
减脂清爽凉拌菜～麻酱鸡丝菠菜粉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-03夏天就要来一份清爽凉拌菜，其实和做鸡丝凉面有点像，想要减脂少碳水，就把鸡肉，菠菜和粉丝拌在一起。用料鸡胸肉1块菠菜1把粉丝1把芝麻酱1勺蒜1瓣小米椒2个小葱1根醋2勺盐少量减脂清爽凉拌菜～麻酱鸡丝菠菜粉丝的做法菠菜洗净...
晚饭。咸蛋黄鸡丝粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-04米:水=1:8。煮粥35分钟🕰️。用料米1/2杯咸蛋黄6/8，鸡丝晚饭。咸蛋黄鸡丝粥的做法如题...
低脂减肥凉拌鸡丝西葫芦的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-25用料西葫芦半个鸡腿1个小尖椒大蒜末葱花香菜白芝麻生抽醋香油料酒花椒油低脂减肥凉拌鸡丝西葫芦的做法把原材料都处理好鸡腿冷水下锅，放料酒，水开后煮30分钟煮鸡腿的空档做料汁，葱花尖椒生抽醋香油花椒油搞里头加点水鸡...
超快手粤式凉拌鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-2415分钟出菜，特简单。营养丰富味道好。这个适合不吃辣的口味。用料鸡胸肉1块姜适量酱油适量醋适量蚝油适量糖麻油超快手粤式凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，姜片，加水，小锅煮，水开约10分钟调料:煮鸡肉的同时，伴调料。酱油、醋、蚝油、...
正宗美味的凉拌鸡丝视频教程怎么做
12-28谁能拒绝在夏日里来一份凉拌鸡丝呢...
超级简单 懒人必备 鸡丝凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-26用料鸡胸肉1块面条1份黄瓜半根生抽2勺辣椒油1勺超级简单懒人必备鸡丝凉面的做法鸡胸肉洗净入锅，倒入适量清水，加姜片，料酒，盐，大火烧开后转小火，直到完全煮熟筷子轻松扎透就是熟了鸡胸肉捞出放凉，撕成细丝，也可以用擀面杖先敲...
杏鲍菇鸡丝拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-02每天吃早餐，一碗杏鲍菇鸡丝拌面九块，浇头还少，为了节约钱。我计划做一锅浇头吃三天。用料杏鲍菇3个糖10克酱油1勺生抽3勺盐20克小葱6根鸡胸肉七两杏鲍菇鸡丝拌面的做法鸡胸肉处理干净切丝杏鲍菇洗净切丝鸡胸肉加鸡精，盐，料...
鸡丝麻酱凉拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-05鸡丝凉面夏天在饭店里很常见，抗饿又解馋。凉拌菜的量够3到4个人吃，可以加冰块给面条快速降温。用料鸡大胸1块黄瓜1根胡萝卜1根香菜少许面条适量鸡丝麻酱凉拌面的做法准备食材：鸡大胸1块，黄瓜1根，胡萝卜1根，香菜少许，面条适量...
鸡丝芦笋易学又好吃的做法 如何做鸡丝芦笋最好吃
02-01简单健康的鸡胸肉炒芦笋，低脂高蛋白，全家人都爱吃~用料鸡胸肉1块芦笋一小捆淀粉1勺料酒1勺黑胡椒适量盐适量葱1棵杭椒1根鸡丝芦笋的做法鸡胸肉切丝加淀粉料酒黑胡椒粉盐抓拌均匀水开放盐和油放芦笋焯十几秒钟这样口感更...
减脂晚饭青豆番茄鸡蛋鸡丝炖的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-26用料鸡胸肉半块番茄2个鸡蛋2个青豆一把减脂晚饭青豆番茄鸡蛋鸡丝炖的做法这些玩意儿一骨碌下锅，炒一下，加点水焖一下，就能吃了。小贴士有手就会...
椒麻鸡丝鸭血金针菇的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-17用料鸡胸一块鸭血半盒金针菇一把椒麻鸡调料一包芝麻少许葱少许椒麻鸡丝鸭血金针菇的做法1.鸡肉金针菇鸭血烫熟2.鸡胸手撕成鸡丝3.椒麻调料➕300ml热水冲开4.都扔在一起拌拌撒芝麻和葱花...
霸王鸡丝凉面的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-06所以起名霸王版鸡丝凉面，你看到的鸡丝是不是超级多啊，这就是我们的霸王版！用料碱水挂面适量大鸡胸肉2块黄瓜2根尖椒适量杭椒适量葱适量蒜半头起熟芝麻适量花生碎适量耗油1勺白砂糖3勺生抽适量老陈醋生抽2倍霸王鸡丝凉面...
「减脂餐」凉拌黄瓜鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-10用料黄瓜，鸡胸肉、蒜、小米辣、白芝麻、辣椒粉、热油，2勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油拌、一点香油、清水、姜片、香葱、料酒、香菜、葱花，适量【减脂餐】凉拌黄瓜鸡丝的做法1⃣️先调个调料汁：碗中放葱蒜小米辣白芝麻辣椒粉，淋上...
童子鸡鸡丝面汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-04太阳谷童子鸡香嫩可口，鸡丝嫩滑。用上等的鸡汤和嫩滑的鸡丝做面汤非常香，再搭配些蔬菜，太完美啦！用料鸡汤适量鸡丝适量空心面适量青菜叶少许香菇少许胡萝卜少许盐适量童子鸡1只姜（煮汤）2片童子鸡鸡丝面汤的做法童子鸡...
「快食」减脂鸡丝凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01贼管饱，还好吃，口感丰富。用料鸡胸肉1块黄瓜1根荞麦面1块酱油适量醋适量火鸡面酱适量辣椒粉适量【快食】减脂鸡丝凉面的做法备料：黄瓜切丝。鸡胸肉撕成丝，我一般直接撕速食鸡胸肉或者扒鸡里的鸡胸肉，图省事。调酱汁：生抽、...
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