减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的做法步骤图

烤箱大法好~吃着甜味的主食。甜甜糯糯

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 100克
南瓜
山药
香蕉 半根

减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的做法  

  1. 南瓜山药,上锅蒸熟

  2. 鸡蛋打好后,倒入牛奶,搅拌

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  3. 南瓜山药压泥,铺容器底部

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  4. 铺几篇香蕉

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  5. 倒入牛奶鸡蛋液

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  6. 表面再铺入香蕉

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  7. 烤箱200度10分钟。出锅。挖一勺,底部还是分层的~甜甜糯糯,好看好吃

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  8. 午餐啦

    减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的做法步骤图 第8张

小贴士

香蕉最好能被覆盖着,否则容易容易焦