零添加快手甜品牛奶南瓜羹的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

零添加快手甜品牛奶南瓜羹的做法  

1. 南瓜去皮，切块，蒸熟，稍微蒸软一点。大概10分钟。去掉蒸馏水，放进搅拌机。（料理机破壁机都可以）

2. 冬天牛奶微波加热1分半，夏天也可以直接用常温牛奶，

3. 牛奶倒入搅拌机，10—15秒。

4. 完工！重要的事说三遍，不加糖，不加糖！