春季孩子长高的季节，多吃虾皮补钙，胡萝卜，西兰花含有多种维生素，多吃长的高，身体好
用料
| 虾皮 | 适量 |
| 温水 | 鸡蛋的1.5倍 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 一小勺 |
| 胡萝卜 | 半根根 |
| 西兰花 | 一小朵 |
| 酱油 | 1中勺 |
蔬菜虾皮蛋羹的做法
准备食材
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花择小朵
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
胡萝卜切片
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
西兰花，胡萝卜放入碗中，加适量水没过食材
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
盖保鲜膜，用牙签扎眼透气，微波炉中高火2分钟
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
鸡蛋打入碗中
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加盐打散
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
蛋液过滤，倒入烤盘
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放西兰花，胡萝卜，虾皮
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
盖保鲜膜，用牙签扎眼，微波炉中高火4分钟
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
取出，加适量酱油调味
![蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
蔬菜虾皮蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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