蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好

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蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃

这道菜就是为了让蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋变得更加丰富多彩,各类蔬菜垫底,再配上造型,驱散倒春寒!

用料  

虾仁 70克
鸡蛋 1个
杏鲍菇,茼蒿,西蓝花 共计160克
枸杞 4粒
酱油,醋,盐,黑胡椒等调味料 适量
温开水 与蛋液量相等

蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法  

  1. 茼蒿,杏鲍菇切好垫碗底。

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋打好,加入同量温开水搅拌,然后用网过滤倒入盛菜的碗中。

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西蓝花🥦插入,放入虾仁,在中间摆上枸杞,做出造型。

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 封上保鲜膜,然后用牙签扎出小孔,保证鸡蛋细腻,上锅蒸20分钟,再关火闷5分钟。

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 从锅中端出

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入自己喜欢的调料,开吃!

    蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

一个🥚有点少,大家可以用2个鸡蛋试试。因为一个🥚50克,和虾仁一起为了凑120克的蛋白质,所以没有用两个鸡蛋。
注意:
1. 一定是温开水
2. 水和蛋液量相同,因为垫在碗底的菜还会出水
3. 一定要用滤网过滤掉🥚沫
4. 加盖保鲜膜,并扎孔,确保蒸蛋细腻润滑