美味的坚果蔬菜羹简单做法,坚果蔬菜羹做法大全

美味咖 人气:3.4W
坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃

简单易做,适合多月龄的宝宝,妈妈也爱的辅食羹😘
重点是材料粗细和比例,羹的浓稠都可根据自己喜好或者宝宝接受程度做调整。

用料  

菠菜 1把
油菜 2棵
猪肉 一块
纯牛奶/水 适量
玉米 适量
核桃 一个
黑芝麻粉 一丢
可不加

坚果蔬菜羹的做法  

  1. 菠菜油菜洗净,切小段(也可焯水后再切,我比较懒,先切了)

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第2张
  2. 猪肉洗净切小片

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第3张
  3. 锅里放水,烧开,放猪肉,两分钟后放油菜,菠菜,核桃(可不加),几分钟后关火倒掉水,用凉水再冲洗一下,把食材放进料理机

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第4张
  4. 料理机继续加玉米粉,牛奶,搅拌

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌程度根据自己喜好调整

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第6张
  6. 搅拌好倒入锅里,中火,边煮边搅拌,需要加盐的可以在这里加

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第7张
  7. 盛好后可加黑芝麻粉

    坚果蔬菜羹的做法步骤图,坚果蔬菜羹怎么做好吃 第8张

小贴士

1:适合对菜谱中食材不过敏的宝宝。
2:菜谱中的食材均可根据宝宝习惯的性状处理。
3:具体火候,烹饪时间看自家炉子脾气及食材大小。