罗氏虾海参焖鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好
这是一道来自妈妈的传承菜品。用料鸡1只虾半斤海参400克大蒜1个葱50克大葱1根姜8-10片紫苏50克盐适量生抽适量蚝油适量罗氏虾海参焖鸡的做法准备好上述食材。花生油爆开以后放入大葱、葱段、姜片和紫苏这些准备好食材...
塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法步骤详细图,操作简单味道好
塔吉锅，名副其实的一款神器，省火、省时、还解放了人力😄用料鸡翅中6个胡萝卜适量生抽适量盐适量老抽适量糖适量大米适量塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法提前一晚，把鸡翅中正反面片切两刀，在蒸鱼豉油、糖、老抽、红葱香酱勾兑起来...
代表春天的腌笃鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好
春笋一直是我比较爱吃的一个食材，以往都是用来炒腊肉，清脆爽口，偶然看到这个腌笃鲜，汤白汁浓，口感咸鲜，正好疫情隔离在家，这几种食材家里也都还有，尝试一下，还真的好吃，跟大家分享一下这是一道传统的徽菜，腌是咸肉，鲜是春笋，笃就是...
自制手工红糖的做法步骤详细图,操作简单味道好
每年的农历十二月份，家里的农事都忙得差不多了，老爸就会把甘蔗地里的甘蔗砍下来，给我们做来年要吃的红糖了用料甘蔗水随意都可自制手工红糖的做法压制甘蔗水。把甘蔗砍回来，把外皮削洗干净，再用水冲洗干净。再拉到甘蔗厂压...
耗油蒜瓣西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-28用料西兰花朵蚝油勺蒜瓣瓣香油喜欢香油味加勺盐喜欢香油味加耗油蒜瓣西兰花的做法西兰花切小块过水焯一下沥干（不要超过2分钟凉油下蒜，煸蒜味，刚刚出蒜味马上就下耗油，巴拉巴拉，马上下沥过水的西兰花🌸，整个过程一个子快关...
腐竹西兰花木耳炒肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13用料肉饼(自制)适量腐竹若干西兰花1大朵木耳若干鲜香菇3朵甜红椒半个姜葱蒜若干调味步骤2腐竹西兰花木耳炒肉饼的做法准备食材：自制肉饼+腐竹+西兰花+木耳+鲜香菇+甜红椒+姜葱蒜。把肉饼切条；腐竹木耳提前浸泡好；鲜香菇...
西兰花芝士焗牛仔粒的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-24操作非常简单，低脂美味，非常合适大人小朋友哦用料雪花牛仔粒500克西蓝花一颗黄油/椰子油5克黑椒酱适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量勺西兰花芝士焗牛仔粒的做法西蓝花煎摘好用盐和生粉洗干净下盐水灼一下捞起摆盘下黄油...
懒人版西兰花虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-05用料虾仁200克西兰花1颗盐，花椒适量懒人版西兰花虾仁的做法西兰花洗净绰水备用活虾洗净扒虾仁强烈推荐用大红袍味正锅下底油，爆香花椒放入虾仁煸炒等到虾仁变红放西兰花继续翻炒加水焖煮一会出锅前放盐出锅开吃小贴士我...
低脂西兰花鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-12用料鸡胸肉3块西兰花半棵盐半勺黑胡椒适量大蒜粉适量低脂西兰花鸡胸的做法1.鸡胸肉西兰花清洗干净放入绞肉机变成成泥状，期间加入盐黑胡椒大蒜粉烤箱（空气炸锅）200度16-18分钟（已算入预热时间叮完出炉即可...
🥦西兰花炒虾仁🍤的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-05用料西兰花朵虾仁克蒜瓣料酒勺盐克淀粉勺生抽勺🥦西兰花炒虾仁🍤的做法备蒜末，虾仁🍤放入淀粉、料酒、生抽一点点盐腌制10分钟，西兰花🥦切小朵加一点盐泡10分钟。西兰花焯水1-2分（加一点盐和油），捞出过冷水备用。热锅冷油...
辣味花生酱凉拌西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-10用料花生50克干辣椒2个花椒5粒姜2片蒜2瓣葱1根酱油1勺细砂糖2克白胡椒粉1勺西兰花20朵辣味花生酱凉拌西兰花的做法西兰花洗净，掰小段，水里加盐，焯水，捞出，先放在室温凉水里，捞出，再放入冰水里。沥干备用。花生放在炒锅里炒香...
速成蚝油西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-15用料西兰花1朵大蒜4瓣酱油2勺蚝油4勺油适量速成蚝油西兰花的做法一定要先把西兰花一朵一朵的焯水，加盐颜色会更绿。把西兰花看出来控水，加油和蒜，蒜的形状随意。炒出香味加西兰花和蚝油生抽一起搅拌，炒啊炒个五六分钟，西兰...
番茄蛋炒西兰花盖浇饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24一个人的晚餐用料番茄1只鸡蛋1只西兰花十小朵蒜头一个酱油盐鸡精适量米饭一碗番茄蛋炒西兰花盖浇饭的做法番茄洗净切丁西兰花切小朵鸡蛋打入碗加点盐拌匀锅中煮水下油煮开后放入西兰花焯熟捞起备用油锅烧热煎鸡蛋盛入...
用西兰花与青豆，轻松做出西餐厅里的蔬菜浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-10最近，我又添置了一台无线料理机——德尔玛家的套娃绞肉机，一是喜欢它的便携无线，可以随处移动；二是喜欢它的套娃式收纳，大、中、小三个不锈钢碗，可以叠放收纳，可以生熟分类；三是操作简单，点动开关，分为快慢两档，6秒即可将肉绞碎...
虾仁西兰花菌菇蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-25瞅我起名这水平吧，真哇塞。这要是食材再多点儿，我看一个标题写不下🤓🤓🤓其实我不愿意吃这种清淡的东西，红烧肉、肉夹馍、大肘子、猪蹄子才是我的真爱😍😍😍无奈年纪大了，还是清淡点儿吧。。。最主要的是，居然很好吃😍😍😍...
西兰花拌海苔的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-20开始带便当之后每天绞尽脑汁在想明天装什么进去。西兰花颜值高，特别适合放进便当，可是吃来吃去都是那几种做法早就吃腻了。那天翻出一包海苔跟西兰花随便拌了一下，没想到特好吃。决定作为便当保留menu。用料西兰花韩国海...
蒜蓉西兰花小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-14用料蒜头2粒油10-15克西兰花400克盐少许蒜蓉西兰花小美版的做法将蒜头（2粒）放入主锅以3秒／速度5.5打碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油（10-15克）以3分／120度／速度小勺爆香。加入西蓝花和少许盐以6分半钟／Varoma／速度反转小...
低卡鸡胸肉炒西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-11用料鸡胸肉1块西兰花半朵蘑菇5个黑胡椒海盐少许生抽1勺料酒1勺蚝油勺蒜1瓣小米辣1根低卡鸡胸肉炒西兰花的做法西兰花蘑菇洗净，切小块焯水。鸡胸肉切小片，料酒生抽现磨黑胡椒海盐腌制20分钟。热锅倒油，入蒜末炒出香味。倒...
低热量主食系列-土豆芝士焗西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24最喜欢做的土豆泥配西兰花，脂肪仅仅是米面的1/10，吃了大半盆，饱饱的，完全不需要担心体重上升，这种不忌口也会瘦的食谱，更重要的是少盐少油的做法，让我们衰老的速度也会变慢，自己动手做起来是多么幸福的一件事。。。用料主料土...
鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24美食博主Melissa的【一锅流】摘自微信【食帖】括号里都是我自己改动的用料鸡胸肉450g西兰花300g洋葱1/4个蒜3瓣橄榄油45ml泰国米200g盐黑胡椒鸡肉高汤（鸡肉浓汤宝）切达芝士（马苏里拉芝士）一块鸡肉西兰花奶酪锅OnePotChees...
便当日记|虾仁炒蛋+蒜蓉西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-02趁着某平台搞活动，囤了百来只厄瓜多尔白虾在冰箱里。这白虾个头比市场的基围虾要大几分，活动价算下来也不比基围虾贵，肉质也更紧实Q弹，营养更不会差。而且虾肉脂肪低，是很不错的蛋白质来源哦！今天荤菜就安排一道虾仁炒蛋，素...
西兰花炒香肠的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-10用料西兰花1朵蒜3瓣火腿肠2根油10克盐克葱1/4根辣椒1个西兰花炒香肠的做法清水泡西兰花，加少些盐起锅烧水，悼1分钟，捞起放凉水泡，备用火腿肠切片，煎至金黄红起锅烧油，油热加葱姜辣椒翻炒，加入西兰花和火腿肠，翻炒，加入少许盐，即...
简易芝士焗西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26用料西兰花半朵盐适量黄油适量蒜碎适量马苏里拉奶酪适量简易芝士焗西兰花的做法放一点黄油加热融化后马上关火放一点盐和蒜碎拌匀再放入洗好的西兰花拌匀准备一张硅油纸，排放伴好的西兰花（因为我懒得洗空气炸锅，所以用上...
原味西兰花易学又好吃的做法 如何做原味西兰花最好吃
03-04原色、原味，赋能菜品！用料西兰花1朵老姜末少许克竹盐少许克山茶油少许原味西兰花的做法一朵西兰花被硕大的根叶系统滋养长大，而辛勤付出的贤峰大姐则乐在其中噢😊健源农场的守护神：你们辛苦啦！！！丝瓜瓤清洗西兰花：完美组合、...
西兰花酿虾泥的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-24用料西兰花300克虾子25个盐少许料酒少许生抽少许老抽少许面粉20克糖少许柠檬半个耗油少许西兰花酿虾泥的做法剥虾壳，去虾线西兰花切成小朵把没朵西兰花切成平面虾仁调味，盐，生抽，老抽，料酒，柠檬汁（没有柠檬可以放一点醋，不喜...
快手「上汤西兰花」的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-04最不爱吃西兰花的我，从此爱上西兰花用料西兰花1朵皮蛋1个咸鸭蛋1个葱姜蒜若干小虾米5/6个虾仁10只白胡椒一丢丢快手【上汤西兰花】的做法西兰花洗净，切好松花蛋、咸鸭蛋切丁葱姜蒜切片虾仁处理干净备用小虾米备用西兰花...
正宗美味的苏蒂宝宝餐：番茄西兰花虾滑面+草莓怎么做
03-01咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。用料番茄20g西兰花10g基围虾30g面条20g玉米淀粉2g草莓30g油2g苏蒂宝宝餐：番茄西兰花虾滑面+草莓的做法3只基围...
耗油蒜蓉西兰花🥦的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29传说西兰花可以减肥，但是焯水后直接吃太清心寡欲了哈哈哈实在吃不下，这个耗油蒜蓉西兰花真的很下饭！用料西兰花1朵蚝油1勺盐少许大蒜半头耗油蒜蓉西兰花🥦的做法将西兰花切成小朵放入盆里——撒上盐浸泡几分钟——清洗干...
西兰花腊肠炒面疙瘩的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-18用料面疙瘩300克西兰花1朵腊肠2条鸡蛋2个生抽2勺油适量牛肉酱1勺西兰花腊肠炒面疙瘩的做法材料准备:面疙瘩300克西兰花1个腊肠2条鸡蛋2个生抽2勺油适量牛肉酱1勺西兰花去根，切成小朵，淖水，沥干水分。腊肠切片。鸡蛋打散...
- 1家庭版烧烤肥牛串 | 松下JK180蒸烤箱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2红萝卜玉米花胶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3单身狗必学的‘’一锅煮‘’的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4山药木耳小炒的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5正宗韩国紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6美味的鸭蛋面条简单做法,鸭蛋面条做法大全
- 7宫保皮蛋易学又好吃的做法 如何做宫保皮蛋最好吃
- 8奶油蛋糕卷（小四卷）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9稀奶油版6寸戚风蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10网红紫米豆面年糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11和面包绝配的草莓酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12平底锅BBQ原味烤虾（缘）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13咸蛋黄炒玉米的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14「爆汁」圣诞节烤鸡，是节日的味道！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的清蒸珍珠宝简单做法,清蒸珍珠宝做法大全
- 1常见小菜·炒萝卜干的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2春季养肝鲍鱼响螺猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3海蛎冬瓜蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4蒜炒文蛤豆芽的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5冬瓜粒新猪肉碎汤泡饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的面包糠炸虾简单做法,面包糠炸虾做法大全
- 7美味的香煎腔排简单做法,香煎腔排做法大全
- 8美味的明星简单做法,明星做法大全
- 9Gluten free wings(自用）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10宝宝辅食鸡肉土豆泥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11美味的蒜拌土豆简单做法,蒜拌土豆做法大全
- 12超级简单巧克力派的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13上班族最爱快手菜 | 西兰花炒鲜贝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14香喷喷的糯米蛋🥚的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15彩椒牛肉批萨的做法步骤详细图,操作简单味道好