正宗美味的迷迭香美食| 地三鲜怎么做

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迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤

【迷迭香美食】作为东北的经典招牌菜,地三鲜也随着如今人口的大迁移,走向了全国各地。
       这道经典的家常菜用的都是最普通平常的食材和调料,正如他的名字一样——“地三鲜”,跟精致二字一点儿不沾边,可也正因为如此接地气儿,让ta成为一道几乎可以满足所有人口味的家常菜。
      感谢土地,给我们最朴实的味道...
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用料  

土豆 1个
茄子 1个
青椒 2个
1根
3瓣
1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
1勺
芡粉 1勺
白糖 2茶匙
1茶匙

迷迭香美食| 地三鲜的做法  

  1. 土豆、茄子、青椒、葱、蒜等备料

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 土豆、茄子切滚刀块

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 青椒切片,葱、蒜切末

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 茄子少许盐,搅拌均匀后,静置10分钟

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅中倒入少许油,将土豆煎至表面金黄后盛出备用

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 再倒入少许油,将茄子煎至皮皱变软时盛出备用

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中热油,倒入葱蒜爆香,再倒入煎好的土豆

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 大火翻炒2分钟,倒入煎好的茄子

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 接着放入青椒

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 按顺序倒入料酒、生抽、耗油、糖

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 勾薄芡

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 在出锅前加少许盐即可

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 最后沿锅边再倒入半勺醋

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 带着肉味儿的地三鲜就出锅了

    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第15张
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    迷迭香美食| 地三鲜的做法图解 做法步骤 第16张

小贴士

1.土豆和茄子煎的时候油可以少放一些,更健康
2.茄子放盐去水分,煎的时候可以少放油
3.生抽和耗油都有咸味,盐可以根据自己的口味酌情加减