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鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。再加上茄子这个怎么做都很好吃的食材,想想就流口水。
用料
茄子 | 1根 |
肉末 | 3两 |
豆瓣酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
葱 | 1根 |
蒜 | 4粒 |
白糖 | 1勺 |
水淀粉 | 1勺 |
迷迭香美食| 鱼香茄子的做法
茄子、肉末、豆瓣酱、料酒、生抽、姜、蒜等备料
茄子切成条
用盐抓一下茄子使其变软出水
热锅放一点点油,倒入茄条快速翻炒等茄条变软捞出备用
将锅烧热,放入油,煸香姜末和蒜末,接着倒入肉末煸炒至断生
加入2勺郫县豆瓣酱煸炒至出红油
炒出香味和红油再烹入料酒
倒入煸软的茄条,加白糖、生抽调味翻炒均匀融合香味
待茄子炒软加入蒜蓉、放少许醋,勾薄芡,翻炒均匀出锅
一盘下饭的鱼香茄子就做好了
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小贴士
① 茄子入锅前用盐抓一下,可以使茄条变软,控出多余水分
② 变软的茄条吸油较少,更加健康