家里阳台上种的迷迭香最近长得有点茂盛,就到网上找了找食谱,发现了应该很适合我的食谱,『宅男美食』61集迷迭香柠檬烤鸡,由于他的食谱里没有蔬菜,所以我又加了点材料,家里没有能在炉上煎又能放进烤箱里的锅子或烤盘,所以就分开做噜。
盐依照自己的口味放喔!
用料
红洋葱 | 1个 |
整支鸡腿 | 2只 |
土豆 | 1大颗 |
红萝卜 | 1根 |
柠檬 | 1个 |
蒜头 | 5瓣 |
迷迭香 | 两支(或乾迷迭香3大杓) |
橄榄油 | 3大杓 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
宅男美食的迷迭香柠檬鸡的做法
备料:
1.土豆、红萝卜去皮切大丁
2.红洋葱切大块
3.柠檬切3~4片,剩下的挤柠檬汁备用
4.蒜头切成蒜末
5.烤箱预热230度制作酱汁:
1.将柠檬片、柠檬汁、迷迭香、橄榄油、蒜末,再加入少许盐、胡椒搅拌均匀。起锅将鸡皮面朝下略煎后,加入土豆、红萝卜、洋葱,煎炒10分钟左右(可在此步骤洒点盐在鸡肉上)
将鸡肉翻面后放置到烤盘里,加入酱汁,放进烤箱烤40~50分钟
(食谱用的是铸铁锅,所以食谱上这一步是将鸡肉翻面,倒入酱汁,将锅子放入烤箱 )45分钟后闻到柠檬、鸡肉与迷迭香组合的香味,柠檬迷迭香烤鸡出炉啦。
摆盘(小弟家里只有这种简单的盘子 >,< )
不要漏掉烤盘底部的酱汁,很美味的喔!