南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
传统萝卜排骨汤「5-6月北鼎电磁炉食谱」的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-215-6月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【200ml分装杯，小号皮革手挽袋，快乐胖荔水，马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@兜兜安用料调味料料酒15g盐5g香菜2-3根小葱1小搓食材汤骨500g白萝卜750g姜片6片（约...
家传食谱～咸猪蹄炖黄豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-14从小爱吃腌制肉肉，外面买的肉不知腌制的调料是否健康，不如自己腌制来的放心。咸猪蹄也算是我的爱，我好像只要是肉肉都爱。新鲜腌制后炖煮的肉肉味道会更加鲜美！！用料猪蹄2斤黄豆80克盐200克花椒15克香叶几片料酒2勺姜5片葱...
三个月减重30斤食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-222020年9月11日（教师节聚会后一天）开始减肥，蔬菜：肉：水果=3:1:1的方法，配合每天椭圆机30-60分钟，不到三个月时间，从61.9kg减到46.2kg。47kg-48kg左右维持到2021年10月，因隔离、心情等原因贪食复胖，2022年5月启动减肥计划，翻手机照...
万能食谱•小点心的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24入门烘焙有阵子了，起初做是为了控糖减脂，经历这次疫情逐渐发现，有这个技能真好😄对于入门选手而言，大体的类型主要是“馒头类、面包类、蛋糕类”，用自己浅薄的“研究成果”归纳了万能食谱（配比）希望给同为入门的厨友宝宝们带...
蔬菜咖喱，TM6模力全开/美味秘密/基础食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30用料200克紅薩萄，切細條(julienne)(詳見要诀)150克甜豌豆，切丁片狀(paysannecut)(詳見要诀)120克豌豆，新鮮，帶殼200克紅甜椒，切細條40克橄榄油2茶匙咖哩粉80克洋葱，切片3粒蒜頭，切碎300克韭葱，切片30克醬油2小撮鹽，依個人口味...
蔓越莓曲奇饼干「乐葵烘焙食谱」的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-19用料黄油60g糖粉30g鸡蛋25g低筋面粉92g奶粉8g蔓越莓干24g蔓越莓曲奇饼干【乐葵烘焙食谱】的做法黃油切成小块在室温下软化，将糖粉倒入拌匀；分次加入蛋液，搅拌均匀即可（不用打发）。倒入过筛后的低筋面粉和奶粉，搅拌均匀；加入...
飞利浦汽锅醇汤煲四季食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29用料飞利浦汽锅飞利浦汽锅醇汤煲四季食谱的做法存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图存图...
「孕妇食谱」红烧肉烧豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-27前天买了五花肉和小排，为了吃着方便，一次炖好保鲜起来了，所以这两天每天中午都有红烧肉，我家小朋友爱吃豆腐，今天中午特意准备了红烧肉炖豆腐，还加了点她喜欢的青椒，中间加了少许味达美的初榨醇酿老抽，成品色泽红润、鲜香浓郁...
懒人版秋梨膏—自动烹饪锅食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23这是一道药膳饮品，过去是宫廷的专用药膳，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。清朝之后才由宫廷御医传入民间，是养生的不错选择。用料鸭梨2个罗汉果1个冰糖100克...
肉粒土豆饼 宝宝食谱 早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24土豆饼，软糯香甜，荤素搭配，老少皆宜，中西合璧，很适合作为早餐。而且家里如果有小宝宝，也非常适合！用料土豆1只腊肠（或培根，或肉粒）1根面粉适量鸡蛋1个动物黄油一小块肉粒土豆饼宝宝食谱早餐的做法土豆个腊肠一起入锅蒸，直至土豆...
全麦燕麦蜂蜜饼干 小美引导食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-07虽然这是美善品的引导食谱的一道小食，但没有小美锅用打碎机一样也可以完成。分享给我的朋友吃，每个人都赞不绝口，嚼起来够劲儿醇香😋用料全麦面粉100克燕麦100克红糖2茶勺盐1/2茶勺小苏打1/2茶勺无盐黄油75克柠檬汁10克...
哥本哈根食谱6的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-20我周是知道昨天吃太好了！看看，今晨一两没轻o(╥﹏╥)o用料早餐：黑咖啡一杯早餐：白吐司一片午餐：鸡蛋两个午餐：胡萝卜一根晚餐：鸡半只＜250克晚餐：生菜＜200克哥本哈根食谱6的做法好想吃两片～忍住了！现在有胡萝卜吃就算是吃水果待遇了！...
苹果派（隔离食谱69）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-31因为shanghai疫情缘故，我们封控居家2个多月。现在回过头来看看，最初焦虑烦闷的一个月里，其实也没有在敷衍三餐，而是加倍用心，以有限的食材，为全家人烹制能果腹又好吃、常有新鲜感的饭菜。我家五口人，三个大人两个小孩，口味各...
「宿舍食谱」番茄土豆炖茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23身为一名苦逼宿舍狗，天天不知道要吃森么，所以只能自力更生啦，这个菜我用电饭煲做的过程中，同学一直说好香，做好后给她尝了一口，同学表示：咦，有点虾的味道。So,这个菜谱就这样诞生啦！PS：图有点糊，桌子有点乱，请见谅！用料油适量味极...
懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-27高蛋白、高纤维，少油少盐，特别适合减脂期，虽然是家常菜，加入豆干后口感会变得软糯有嚼劲，虾皮和这道菜适配度很高，能明显提升鲜味。用料鸡蛋三个韭菜150克薄豆干一块姜一片花椒面少许盐5克虾皮10克味精5克懒人食谱——虾米...
12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12解锁蛋卷新做法！搅一搅挤一挤，做完的蛋卷薄薄一个，又香又脆。里面卷点孩子喜欢的水果，又有颜值又有“内涵”，这个天气当早餐、下午茶、手指食物都很合适哦~用料菠菜面粉40g紫薯面粉40g南瓜面粉40g鸡蛋2个牛奶/配方奶240ml...
正宗美味的荟万珍食谱：女生夏日必备甜品，桃胶皂米雪燕银耳羹！怎么做
01-03桃胶，相信大家都不陌生，就是树皮分泌出的一种胶状物，摸起来软软弹弹的，小时候很喜欢玩。《本草纲目》中记载桃胶是在“桃茂盛时，以刀割树皮，久则胶溢出，采收，以桑灰汤浸过曝干用。”桃胶和皂角米雪燕一起称为桃胶三宝，有缓解便...
德普电烤箱食谱——烤鲫鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-25香喷喷的香烤鲫鱼！！没有比这更诱人的了。外出川菜馆就餐必点的菜。除了鱼肉本身好吃，里面的菜也相当入味，每次都吃多……有了烤箱，自己在家做烤鱼也是很简单方便的。用料鲫鱼两条料酒适量生抽适量老抽适量生姜适量香菜三棵...
番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，营养丰富，满满维C。用料西红柿1个橙子1个蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法材料切好倒入破壁...
减脂荞麦面 - 北鼎养生壶食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-27N月不减肥，一直徒伤悲一道吃的时候不觉得是在吃减脂餐的减脂餐用料荞麦面60g豆芽40g黄瓜半根擦丝油泼辣子适量醋1勺约5g生抽半勺约3g减脂荞麦面-北鼎养生壶食谱的做法准备好食材用养生壶的快食篮，连接app选择煮面模式，设...
「正大钱食谱」新奥尔良烤五花肉好吃！的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-11超简单的新奥尔良烤五花肉，手残党也能做，而且味道很惊艳，好好摆盘还能拿来宴客。用料五花肉400克新奥尔良复合调味料适量土豆1个【正大钱食谱】新奥尔良烤五花肉好吃！的做法土豆1个，洗净去皮，切薄片。（不喜欢土豆或者家里没...
坚果生牛奶糖（上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》基本食谱篇六）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-25感谢小伙伴@邪恶paopao跟我一起分享这本书然后现在和她共同搬运这本书。欢迎勾搭她！本书来自上村真巳的《生牛奶糖与手工糖果》一书，最开始讲解有牛奶糖变化，从焦糖酱到牛奶糖，还配有温度说明及色泽表，非常适合新手。本书...
皮牙子馕/洋葱烤馕（隔离食谱72）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-31因为shanghai疫情缘故，我们封控居家2个多月。现在回过头来看看，最初焦虑烦闷的一个月里，其实也没有在敷衍三餐，而是加倍用心，以有限的食材，为全家人烹制能果腹又好吃、常有新鲜感的饭菜。我家五口人，三个大人两个小孩，口味各...
减肥食谱——怎样越吃越瘦的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-25对于减少脂肪生成，似乎无可争议的方法就是少吃脂肪类食物。你会说，这个简单，我不能节食，但是我可以少吃点脂肪类的食物啊。这里我要着重强调一个误区——到底哪些是高脂肪类食物呢？比如说，我家两位母后大人非常怕吃的，认为吃...
女明星的减肥食谱——③朴信惠的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22韩国综艺节目Followme5中秀出的女明星日常食谱，其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。用料早餐黄瓜一个低脂牛奶一杯午餐米饭1/2白菜少许晚餐黄瓜一个白菜少许保持运动女明星的减肥食谱——③朴信惠...
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