清炒卷心菜J 小葱’S的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图

夏日快手菜系列,最近感冒,饮食宜清淡,我家小胖隔三差五的就要求吃洋白菜,清炒搭配虾米皮味道很鲜~这样的快手菜我觉得很适合上班族🥗

用料  

包菜(洋白菜,卷心菜) 1棵
虾皮 适量
蒜头 4-5瓣
蚝油 适量
橄榄油(其他食用油均可) 适量

清炒卷心菜J_小葱’S的做法  

  1. 一颗卷心菜,剥掉外面不好的叶子,洗一下

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第2张
  2. 切半,去掉根部,然后切丝儿

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第3张
  3. 切好的卷心菜丝儿,可以再冲洗一遍

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第4张
  4. 蒜切片,虾米皮凉水冲洗一下,去杂物

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第5张
  5. 蚝油,提鲜

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第6张
  6. 锅中倒入适量橄榄油

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第7张
  7. 油热下蒜片

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒一下,煸出香味

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第9张
  9. 下虾米皮,翻炒

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第10张
  10. 煸炒几下,让虾米皮煸出香味儿

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第11张
  11. 然后下卷心菜

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第12张
  12. 菜量会很多,不用担心,蔬菜遇热很快会变软,翻炒一下

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第13张
  13. 连续翻炒后,这时的卷心菜已经变成了鲜嫩的黄绿色,这时的菜已经是六成熟了

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第14张
  14. 倒入提鲜神器,蚝油,适量即可。盐就不需要再放了,虾米皮是咸的,蚝油也有咸味,再加盐菜会咸。也可根据自己口味加盐

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第15张
  15. 加入蚝油翻炒一下,使卷心菜均匀的裹上蚝油汁,这时的卷心菜会看到拌匀蚝油的菜汁,就可以关火出锅了。

    清炒卷心菜J 小葱’S的做法步骤图 第16张
  16. 装入大碗就可以吃了~

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