用料
| 西兰花 | 朵 |
| 鸡胸肉 | 块 |
| 蒜 | 瓣 |
| 紫薯 | 半只 |
| 粟米粒 | |
| 生抽 | 勺 |
| 料酒 | |
| 蚝油 |
蒜小许
![西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第2张]( "西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第2张")
西兰花
![西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第3张]( "西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第3张")
粟米 ➕ 紫薯
![西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第4张]( "西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第4张")
鸡胸肉切条
![西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第5张]( "西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第5张")
研制30分钟
![西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第6张]( "西兰花炒鸡胸肉波奇饭的做法步骤图 第6张")
西兰花炒鸡胸肉波奇饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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