用料
| 西兰花 | 半只 |
| 鸡胸肉 | 一份 |
| 胡萝卜 | 一个 |
| 辣椒 | 一个 |
| 香菇 | 五个 |
健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的做法
将鸡胸肉用生抽、醋、黑胡椒粉腌制十五分钟后，给锅里倒少量油，煎七分熟即可
![健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的做法步骤图 第2张]( "健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的做法步骤图 第2张")
烧水，焯西兰花和香菇(去味道)，西兰花半熟后捞起来
往锅里倒油，将胡萝卜放入，炒至五分熟后倒入西兰花，辣椒，最后放入鸡胸肉，炒三五分钟，起锅
健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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