用料
| 西兰花/花菜 | 朵 |
| 鸡胸肉 | 块 |
西兰花/花菜炒鸡胸肉的做法
西兰花用盐水泡10min然后焯水2min，鸡胸肉切块，用生抽、胡椒粉、料酒腌制10min
锅中热油，葱蒜炝锅，下鸡胸肉翻炒至变色，加入西兰花翻炒
加入1勺生抽、1勺蚝油，翻炒均匀后即可
西兰花/花菜炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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