这是我在下厨房的第一道菜谱，用心做好一道符合自己口味的菜，将能量注入到其中，关爱自己的身心，久恙的身体终于有了好转，静待朋友到访，共享美食
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 西兰花 0.5 | 0.5朵 |
| 海鲜菇10根 | |
| 蒜 | 3瓣 |
| 酱油 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 0.5勺 |
| 淀粉 | 3勺 |
鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法
西兰花和海鲜菇放入锅里炒出水
![鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第2张]( "鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第2张")
将鸡胸肉放入锅里炒两分钟，保持肉质的鲜嫩
![鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第3张]( "鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第3张")
将鸡肉和西兰花海鲜菇混合
![鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第4张]( "鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第4张")
最后加适量的海天生抽调味。
![鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第5张]( "鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤图 第5张")
小贴士
最后加一勺海天酱油调味
鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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