用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 西兰花 | 1朵 |
西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法
用料
木耳，西兰花焯水，加盐，一分钟
大火煎鸡胸肉1分钟![西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法步骤图 第2张")
煎鸡蛋后盛出
炒西红柿出汁，下木耳西兰花，鸡蛋，鸡胸肉，加盐。耗油，生抽![西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法步骤图 第3张")
西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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