「哥本哈根减肥食谱」Day6的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「哥本哈根减肥食谱」Day6的做法步骤图

用料  

黑咖啡 1袋
土司 2片
鸡蛋 2个
萝卜 1根
半只
生菜 不限量
方糖 1块

【哥本哈根减肥食谱】Day6的做法  

  1. 早餐:黑咖+土司

    两片土司真的好满足

    「哥本哈根减肥食谱」Day6的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:鸡蛋羹+胡萝卜

    鸡蛋打散加入少许盐酱油,最后加200ml温水,隔水10分钟

    「哥本哈根减肥食谱」Day6的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐:盐焗鸡

    鸡洗净沥干水抹上盐,锅底撒一包盐加上些许花椒,小火微醺,把鸡放上再撒些花椒,盖上锅盖大火烧至冒烟转小火15分钟即可

    「哥本哈根减肥食谱」Day6的做法步骤图 第4张
  4. 晚餐:拌生菜

    「哥本哈根减肥食谱」Day6的做法步骤图 第5张