哥本哈根减肥食谱第六天的烹饪做法,大厨教你详细做法

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哥本哈根减肥食谱第六天的做法步骤图

第六天觉得闻闻味道就能饱了呢…

用料  

黑咖啡 1杯
砂糖 1块
吐司 1块
萝卜 1根
煮蛋 2个
半只200g
生菜 半颗
柠檬汁 少许

哥本哈根减肥食谱第六天的做法  

  1. :黑咖啡 一块糖
    全买吐司


    冬天在家喝了糖水出门

    清咖加面包单位吃

    哥本哈根减肥食谱第六天的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:胡萝卜一根
    白煮蛋两个

    稍微淹了一下胡萝卜

    哥本哈根减肥食谱第六天的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐:鸡半只
    生菜色拉加柠檬汁胡椒盐橄榄油拌食

    哥本哈根减肥食谱第六天的做法步骤图 第4张

小贴士

鸡用了白斩鸡

晚餐那么多真的好吗……

明天算好在家休息的结果要加班……

感觉过了明天我就什么都能熬了呢…