粗粮细吃，很舒服的热饮。
这个分量可以做8碗左右。
用料
| 钢切燕麦 | 1/4 cup |
| 藜麦 | 1/4 cup |
| 胡萝卜 | 1 cup |
| 姜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖（或代糖） | 适量 |
燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法
燕麦藜麦胡萝卜姜汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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