藜麦胡萝卜芋头花生露的烹饪做法,大厨教你详细做法

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藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图

每天的早餐就是这一台蜗品凤梨养生奇机,把我调理的不错😊因为喜欢所以分享,因为身体的需要所以分享

用料  

藜麦 适量
萝卜 半根
芋头 适量
无花果 1个
茯苓 适量
黄芪 适量
花生 适量
小米 适量
枸杞 20粒
糙米红米燕麦混合 适量
700g

藜麦胡萝卜芋头花生露的做法  

  1. 材料准备

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第2张
  2. 洗净倒入料理杯

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第3张
  3. 破壁中的美食

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第4张
  4. 15分钟的丝滑

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第5张
  5. 满满的幸福感

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第6张
  6. 配上摸着柚子果酱吐司

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第7张
  7. 细腻丝滑

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第8张
  8. 每天的早餐就是这一台蜗品凤梨养生奇机,把我调理的不错😊因为喜欢所以分享,因为身体的需要所以分享

    藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤图 第9张