早餐-燕麦胡萝卜肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

早餐就是要快手，营养。
胡萝卜末是前几天榨胡萝卜汁剩下的。

用料  

早餐-燕麦胡萝卜肉饼的做法  

1. 1、除燕麦外，所有料混合，用手抓匀，
   2、根据1 的干湿程度，逐步加入燕麦片，抓匀让燕麦充分湿润，至不太粘手
   3、热锅，锅里一点点底油（也可不要），保持小火
   4、把2 随便搓圆，放锅内，用杯子底或勺子压扁（别太薄）
   5、一面略焦黄，翻免再煎，再重复一遍，OK
   
   前晚整理好，次日清晨再煎，估计更快。