五一在寝室待着没事做，瞎折腾。。。。
用料
| 酸奶 | 200克 |
| 黄瓜 | 一只 |
| 胡萝卜 | 一只 |
| 燕麦 | 随意 |
黄瓜胡萝卜酸奶燕麦杯的做法
即食燕麦先用开水泡开，黄瓜,胡萝卜洗净切小块。
黄瓜＋100g酸奶用榨汁机打碎，倒入杯中，再倒一部分燕麦
胡萝卜＋100g酸奶用榨汁机打碎，倒入杯中，再倒一部分燕麦
喝吧！！健康饱腹！！
![黄瓜胡萝卜酸奶燕麦杯的做法步骤图 第2张]( "黄瓜胡萝卜酸奶燕麦杯的做法步骤图 第2张")
黄瓜胡萝卜酸奶燕麦杯的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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