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吃杯子吧,哈哈减脂期很适合的无糖燕麦酸奶杯
用料
吃杯子?燕麦酸奶杯的做法
燕麦酸奶杯
两根香蕉打成泥,选熟一点的效果好
加入150g燕麦片
加入20g牛奶
拌匀
模具四壁刷油
压成杯子状
宜家的硅胶模具很好用
170℃烤20分钟
出炉,很可爱
加酸奶,水果,椰子片装饰
好看不
减脂期很适合