拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法
金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...
正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做
用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...
柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...
鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...
空气炸锅版苹果烤麦片的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-31用料苹果1个牛奶（三元特品纯牛奶）228ml生燕麦（鲍勃红磨坊加厚燕麦片）50克鸡蛋1个脆麦片（TraderJoe's低卡麦片）5克葡萄干6克自制蔓越莓干5克空气炸锅版苹果烤麦片的做法燕麦中加入牛奶没过浸泡一晚（我加了80ml）；鸡蛋打到蛋...
牛奶麦片无敌版的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-05用料牛奶麦片牛奶麦片无敌版的做法冲牛奶加麦片小贴士无敌了!^o^...
3分钟超浓稠麦片芝麻糊!!的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23闲暇的那一小会儿想喝一杯芝麻糊可以很简单O(∩_∩)O~~用料杯子or碗一个大一点的~糯米粉（生、熟都可以）一勺黑芝麻粉两勺~三勺红糖（白糖也行）两勺快熟燕麦两勺水以上材料的两倍芝麻粒一勺3分钟超浓稠麦片芝麻糊!!的做法在...
早餐：麦片苹果杯的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-24用料杏仁奶（也可以用其他）三杯肉桂粉一勺丁香一撮小豆蔻一撮姜粉一勺苹果一个，切块麦片一杯早餐：麦片苹果杯的做法先开火再放炖锅，加入两杯杏仁奶加入丁香、豆蔻、肉桂粉（半勺）、姜粉，充分搅拌（根据自己喜好）煮开之后加入麦片，一...
🥜四季宝麦片酸奶🥛的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09美好的春日少不了轻盈的美食料理丢掉糖盐，Get健康新姿势四季宝*柔滑花生酱0蔗糖0盐添加控糖满分，香浓不减做一道健康精致的轻食料理在轻盈的春光里，品味慢慢浓香一份四季宝麦片酸奶跟大家分享一下吧🌹用料四季宝柔滑花生...
蜜薯麦片豆浆思慕雪的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-16没有故事想减肥用用料蜜薯2豆浆粉1袋克即时麦片自己看着放克蜜薯麦片豆浆思慕雪的做法蒸熟倒入料理机小贴士倒入料理机里打5秒就好啦，味道不错哦...
减肥代餐日记1:麦片苹果酸奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-12疫情期间一口一口吃胖的那些肉肉，而今都要一口一口的减回来😭用料苹果1个酸奶100克家乐氏即食水果麦片35克减肥代餐日记1:麦片苹果酸奶的做法很简单，就三种食材。麦片如图，每包35g非常方便，热量约150卡。苹果视大小而定，我...
五谷麦片香蕉蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-02用料通用面粉2.5量杯（中粉）赤砂糖1/2量杯生核桃仁适量（可选，我自己额外添加）香蕉4条（很大的那种，中号的得用5条）进口速溶五谷麦片1/2量杯（我用进口水果麦片）黄油30克橄榄油120毫升（我用玉米油和橄榄油各一半一半）鸡蛋1只香草荚适...
麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-21用麦片代替面粉，可以增加蔬菜汤的浓度，也非常健康；***最简单做法：蔬菜和麦片一起煮熟，放几粒盐，一点点牛奶，打碎就行。***里面用高汤、牛奶、奶油还是清水，随各自喜好；油可以用：黄油、食用油、不放也可以；配新鲜的季节蔬菜，让身体...
水果麦片牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-23早上想要吃的好吃又健康还不费时间，没问题。买了两种麦片，果仁的不是即食的所以要泡牛奶放一晚slowlycook。但是specialK不能泡不然软了不好吃，而且即食麦片的营养没有第一种那么高，所以我就把它们混在一起吃，发现意外的好...
Granola 元气满满的格兰诺拉麦片的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22原方来自LauraVitale，按个人口味略做修改。配方量是25L烤箱能够烤的极限了，再多就太厚了烤不透不好吃了。用料OldFashionedRolledOats原味麦片（非即食，需煮食的那种）2cups杏仁片1/2cup核桃仁（切碎）1/2cup碧根果仁（切碎）1/2cup...
酒酿麦片面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30家里买了点酒酿，于是萌发做酒酿面包的想法，很创意的撒上免煮麦片。效果出奇的好。用料酒酿汁90克酒酿40克高粉300克牛奶60克麦片适量全蛋液适量糖2勺盐2克酵母4克和面后，继续揉面的高粉适量酒酿麦片面包的做法面包机正常...
水果麦片炸猪排的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-24水果麦片炸猪排吃起来鲜甜可口用料水果麦片2大勺鸡蛋2猪排2面粉2大勺水果麦片炸猪排的做法用刀背敲打薄薄的加黑胡椒，盐，料酒腌制10分钟裹面粉，鸡蛋液，最后麦片入油锅炸至双面金黄味道甜蜜，脆香，嫩滑小贴士麦片不用特别多，点...
低卡低脂高营养—早餐麦片的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-18用料燕麦400克开心果60克核桃60克蔓越莓60克橙皮干60克葡萄干60克芝麻60克蜂蜜100克糖75克红糖75克黄油（或椰子油）300克低卡低脂高营养—早餐麦片的做法将麦片和所有坚果，果干放到盆子里加入蜂蜜，白糖和红糖，搅拌均匀最后...
减脂健康餐-炒坚果麦片(无油)的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-26一向都有做运动的我非常注重饮食，减脂期间更加对主食严格控制，出了水果，蔬菜，我不想摄入太多淀粉，所以自己做了一个坚果炒麦片做为主食。我会一天吃两次交替食用，或早餐，午餐，或午餐，晚餐。反正一次做两餐分量，免得每餐炒一次。...
红糖麦片饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-28加了很多麦片在里面健康自然的能量没时间泡牛奶麦片早餐的上班族带上几片饼干就能轻松应对：）这款饼干没有加鸡蛋用淡奶油代替不能吃鸡蛋的同学也有口福了用料低筋面粉55克黄油65克红糖35克麦片50克淡奶油适量（约20ml）小苏...
美味的麦片豆浆粥简单做法,麦片豆浆粥做法大全
11-27爱睡懒觉的上班族或者学生这样简单又英语的早餐最好啦再加个白煮蛋perfect！用料豆浆30g麦片50g麦片豆浆粥的做法我用的这种袋装即冲式的豆浆加上大概四到五勺麦片用热水一冲就好啦小贴士有条件的也可以在微波炉里稍微...
香蕉麦片早餐饼💪疯狂消耗麦片‼️消耗车达芝士🧀的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-12我们家真的永远不会断了麦片，总觉得早餐必须有这么个备选👀结果呢～面包、点心七七八八的早餐品种很多，经常轮不上麦片，不得不有些消耗麦片还好吃、有趣的方案✅这个方子我做了不知道多少遍㊙️超级适合需要消耗麦片的奶酪爱...
美式麦片 baked oatmeal美味做法的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-23方子来自豆瓣-仙草蜜。此款麦片不适合瘦身减肥的妹子哟，含有的热量高。麦片要那种需要煮的不是直接冲喝的，可以直接买菜市的那种几块钱就一斤的纯麦片。附上地址：用料麦片（生）800g蜂蜜250ml=一杯红糖250ml=一杯黄油200g食...
营养早餐—酸奶杂粮粉泡麦片的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-03没时间（懒得）做早餐，外面的早饭吃腻了的时候，来份小清新的营养元气早餐真是神清气爽，连男同事都说，好香呀！用料weet-bix麦片1块酸奶（袋装）1袋（250g左右）黑米黑豆黑芝麻粉2勺营养早餐—酸奶杂粮粉泡麦片的做法加酸奶麦片杂粮粉一...
kiki厨房 烤麦片蓝莓优格的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21半分钟就可以做好的超级懒人早餐。低热多纤用料酸奶一盒新鲜蓝莓一盒烤麦片30gkiki厨房烤麦片蓝莓优格的做法蓝莓洗净摘一小片薄荷叶在碗中放好酸奶，铺上麦片蓝莓即可，用小片薄荷叶点缀。吃吧！...
超简单的营养早餐--酸奶麦片的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-15前段时间在某超市买了几包我比较喜欢的即食麦片。后来呢，后来就经常抓着当零食吃我，脆脆的，挺好。再后来，某天早上吃自己做的蜂蜜酸奶，突然想到隔夜麦片粥（OvernightOatmeal）……我承认隔夜麦片粥我实在是无福消受，我特别不喜...
美味的坚果脆麦片简单做法,坚果脆麦片做法大全
01-07这个小零食是跟风中彩虹JJ学的，一见就喜欢上了。昨天终于有时间实践了下，稍微改变了做法，又多加了些坚果，酥酥脆脆超好吃！真是简单又健康的小零食，强烈推荐哦！这个炒麦片貌似热量很高，因为有很多的坚果，还有红糖。其实是不会长...
隔夜麦片（随你搭配）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-26其实这个真的是超级方便🥰，发挥你的想象了，只要喜欢吃的都可以加，步骤里有替换建议👀用料燕麦、全麦面包、全麦饼干都可以适量牛奶可加酸奶适量奇亚籽可加香蕉等其他水果适量葡萄干等其他坚果适量黄豆粉、可可粉、抹茶粉...
牛奶麦片红薯船的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-06根据厨友的创意制作。用料红薯1个牛奶50克即食燕麦1勺水果适量牛奶麦片红薯船的做法盘中放点水，放上红薯，微波炉高火5分钟。此时红薯已熟，用刀沿纵轴划开，不要划到底部。在牛奶中倒入麦片，微波炉中火2分钟。将牛奶麦片糊倒...
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