>
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,有益于身体健康。加上牛奶自制一杯营养满满的紫薯奶昔吧~
用料
紫薯奶昔【GOURMETmaxx西式厨师机】的做法
安装搅拌刀,加入蒸熟的紫薯、一袋牛奶,盖上杯盖及量杯盖。
设置【1分钟 10档】启动搅拌。
完成后,倒出饮用即可。
冬日饮用建议设置【3分钟,45度,1档】加温。