抹茶牛油果smoothie bowl的烹饪做法,大厨教你详细做法

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抹茶牛油果smoothie bowl的做法步骤图

原来想单纯的用almond milk和牛油果打个smoothie,结果发现almond milk已经变成酸奶了(手动再见再见),就突发奇想用手边的奶粉加水打咯,味道还不赖!

用料  

牛油果 1个
抹茶粉 1tbsp
奶粉(buttermilk power) 1tbsp
适量
蜂蜜 1tbsp(喜欢甜的可以再加)
topping
葡萄干 适量
枸杞子 适量
杏仁

抹茶牛油果smoothie bowl的做法  

  1. 葡萄干枸杞干泡水,降低一点甜度,也会柔软一些,无所谓的话就随便撒上去啦

  2. 我用的是生杏仁,所以用锅小火烘烤了一会,香的不行

  3. 其余材料放进搅拌机,搅吧搅吧

  4. 低卡营养饱腹

    抹茶牛油果smoothie bowl的做法步骤图 第2张