Smoothie Bowl果昔碗-「健康一碗端」的烹饪做法，大厨教你详细做法

很饱腹，既可以当主食又可以当甜品的Smoothie Bowl颜值高，谁让我是颜控，哈哈～

用料  

Smoothie Bowl果昔碗-【健康一碗端】的做法  

1. 紫薯去皮切块，放进锅里，蒸熟

2. 将蒸好的紫薯和一根香蕉适量牛奶倒入料理杯，牛奶我没有称重，都是靠感觉，先少放，本来果昔碗就是要浓一些～

3. 打成泥状，里面还带少许颗粒

4. 碗中放入一层烘焙燕麦坚果

5. 倒入香蕉紫薯泥，端着碗轻震两下

6. 根据个人喜好装饰上坚果🌰和水果，完成～