夏日么么芒果Smoothie Bowl的烹饪做法，大厨教你详细做法

夏已入伏，天气燥热湿闷，让人很不舒服。奔忙一天回到家，只需花上几分钟，就可以做出这么一碗颜值、口味、营养俱佳的Smoothie Bowl，犒劳自己被暑热烦渴的心和胃，何乐不为？

用料  

夏日么么芒果Smoothie Bowl的做法  

1. 芒果洗净去皮，果肉200克切小块后装入保鲜袋封好放冰箱冷冻五、六个小时；

2. 冻硬的果肉块倒入搅拌机；

3. 加入浓稠型的酸奶135克，加入凉牛奶65克；

4. 搅打成顺滑细腻的smothie，倒入碗中；

5. 用勺子背抹平表面；

6. 撒上巧克力麦粒、干枣碎、榛子碎、腰果碎、蔓越莓干、蓝莓干等坚果碎和果干，点缀上脆皮果汁软糖，大功告成！

小贴士

1、吃不了冷冻食品的友可以跳过冷冻果肉那一步；
2、可以全部用酸奶，不加牛奶。