Smoothie Bowl。紫的烹饪做法,大厨教你详细做法

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Smoothie Bowl。紫的做法步骤图

用料  

紫色或者接近紫色的蔬菜
紫色或者接近紫色的水果
坚果或者坚果粉
奶制品或者豆制品

Smoothie Bowl。紫的做法  

  1. 封面的是紫薯杏仁泥~
    做法:
    1️⃣奇亚籽 ➡️热水泡十分钟
    2️⃣紫薯 蓝莓 香蕉 杏仁粉 固元膏粉 红豆薏米枸杞粉 脱脂奶粉 水 ➡️打成泥
    3️⃣蓝莓 香蕉 石榴 泡好后的奇亚籽 ➡️铺面

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