用料比较随意所以没有具体克数，随便放，但液体量不能太多，否则不够厚顶部的材料会沉下去。
用料
| Base | |
| 冻芒果 | |
| 冻香蕉 | 1根 |
| 杏仁奶 | |
| topping | |
| 腰果碎 | |
| 奇亚籽 | |
| 椰蓉 | |
| 蓝莓 | |
| 蔓越莓干 | |
| 巴旦木 |
超级网红Smoothie Bowl思慕雪的做法
超级网红Smoothie Bowl思慕雪的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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