思慕雪Smoothie🥣的烹饪做法，大厨教你详细做法

思慕雪合辑，适合夏天，而且很健康

用料  

思慕雪Smoothie🥣的做法  

1. 思慕雪底：冻圣女果、牛奶；顶：冻香蕉、圣女果、奇亚籽、酒酿

2. 思慕雪底：冻香蕉、胡萝卜、茅屋奶酪、燕麦奶；顶：圣女果、香蕉、椰蓉、糖浆

3. 思慕雪底：冻圣女果、冻香蕉、茅屋奶酪、牛奶；顶：冻圣女果、香蕉、冻蓝莓

4. 思慕雪底：冻香蕉、冻圣女果、桃子、燕麦奶；顶：桃子、黑芝麻、椰蓉

5. 思慕雪底：冻香蕉、百香果、酸奶；顶：蓝莓、香蕉、椰蓉

6. 思慕雪底：冻香蕉、花生酱、牛奶；顶：冻香蕉、冻蓝莓、黑芝麻

7. 思慕雪底：冻牛油果、冻香蕉、牛奶；顶：无花果、奇亚籽、椰蓉

8. 思慕雪底：冻菠菜、冻香蕉、牛奶；顶：香蕉、苹果、黑芝麻

9. 思慕雪底：冻菠菜、冻香蕉、牛奶；顶：冻香蕉（切片）、花生酱、椰蓉、可可粉果、可可粉

10. 思慕雪底：冻菠菜、冻蓝莓、燕麦奶；顶：冻圣女果

11. 思慕雪底：冻蓝莓、冻香蕉、燕麦奶；顶：圣女果、香蕉、黑芝麻

12. 思慕雪底：冻蓝莓、牛奶；顶：椰蓉、黑芝麻

13. 思慕雪底：冻红心火龙果、冻香蕉、牛奶；顶：冻圣女果、可可粉

14. 思慕雪底：冻红心火龙果、冻香蕉；顶：冻香蕉、椰蓉、黑芝麻

15. 思慕雪底：冻香蕉、可可粉、隔夜燕麦麸、燕麦奶；顶：圣女果、椰蓉、黑芝麻

16. 思慕雪底：冻香蕉、可可粉、茅屋奶酪、燕麦奶；顶：蓝莓、黄姑娘果、黑芝麻