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消灭紫甘蓝Go
用料
紫甘蓝牛油果思慕雪Smoothie的做法
❤这个量可打600ml。❤紫甘蓝味不大。❤奶太少会稠,不建议低于200ml。❤牛奶可换成水。❤冰的口感好很多。❤健康的smoothie最好有两种以上深色蔬菜,可以加点焯过水的菠菜。❤最好不要另外加糖或甜味剂。香蕉就是增加甜味的。