奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
牛油果通心粉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-19可以当沙拉放冷了吃的健康牛油果通心粉用料牛油果1个通心粉适当黑胡椒粉少量杏仁片少量辣椒粉些许盐少量橄榄油些许牛油果通心粉沙拉的做法烧开水加入适量通心粉，可往热水加入些许盐，煮通心粉至软熟将一个成熟的牛油果...
牛油果🥑鸡扒汉堡的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-22用料鸡蛋4个鸡腿2只牛油果1个小餐包4个番茄酱适量新奥尔良粉适量牛油果🥑鸡扒汉堡的做法餐包对半切开，空气炸锅200度5分钟代餐包鸡腿起骨，起来四份，用花生油➕新奥尔良粉腌制半个钟，用空气炸锅200度烤15分钟，中途要翻面包...
🥑牛油果苹果沙律的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-15之前加牛油果做沙律时候突然发觉把牛油果做成“沙律酱”的搭配更好味。🤪个人觉得这个沙律简单易做，搭配overnightoatmeal是挺好的减肥餐单😆😆用料牛油果1个富士苹果2-3个柠檬1/3至半个盐适量而止胡椒适量🥑牛油果苹...
牛油果粗粮磅蛋糕「Bundt Cake」的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-21牛油果的营养超级丰富，能帮助燃烧身体的脂肪，是减脂必备。磅蛋糕好吃，热量也很大，用牛油果替代一部分黄油，既保持了磅蛋糕的口感也增加了营养。有意思的是还加入了一些玉米面，烤出来后有丰富的粗粮香，但是口感仍是入口即化，完...
牛油果三文鱼塔塔的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-14用料三文鱼适量牛油果1个芥末酱少许鲜酱油适量牛油果三文鱼塔塔的做法选完全成熟的牛油果，对半切开。取出果核。用小勺捣碎，加少许的盐和黑胡椒末三文鱼切丁拌入芥末和鲜酱油找一个慕斯圈，里面一层牛油果一层三文鱼的码...
牛油果火腿挞的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-20搜了搜下厨房竟然没有这个方子，惊呆了好么Σ(°△°|||)︴赶紧自己创建一个，好吃又好看的早餐方子，制作难度简直为负，有牛油果有杯子蛋糕的模具就行，烤制时间15分钟，香喷喷搞定。方子来自网络，如侵删ORZ用料牛油果一个火腿片4-...
夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-07营养丰富，味道清爽，简单快手低卡用料牛油果1个200g）鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌｜牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟，再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调...
超好喝牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-22看了台综#阮三个#的第三季学做的，重点就是布丁🍮！！真的超好喝！！没有配方比例，反正就是下面这些材料，按自己的心情调配就好，很难做到难喝的啦～用料牛油果🥑个牛奶🥛炼乳布丁🍮超好喝牛油果奶昔的做法切牛油果🥑，请参考其他菜谱或...
美味的牛油果核汁简单做法,牛油果核汁做法大全
03-19牛油果吃完，核丢了很可惜，在天天果园看到介绍，说牛油果核是抗氧化之王，加水可以打成汁，加糖喝，不要浪费，有少许涩味。用料牛油果核1个白糖少量纯净水少许牛油果核汁的做法搅拌，果核能溶于水中。小贴士用搅拌机，加水和糖搅拌，开...
花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-20分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果鸡蛋土豆泥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-18🥑牛油果🥑原产于墨西哥和中美洲是热带东南亚的一种油性水果营养丰富尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃也可加工成人造黄油有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效有人说牛油果吃起来腻腻的有人说牛油果...
莎莎酱&牛油果酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29用料牛油果1个洋葱半个西红柿2个中号柠檬or柠檬汁半个的量香菜3小把大蒜4瓣盐适量tabasco（美国辣椒仔）适量莎莎酱&牛油果酱的做法备料：西红柿切小丁洋葱切细末大蒜压成蒜泥香菜杆切细末叶子切略碎柠檬切半榨汁用莎莎...
牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01男朋友教我的超简单沙拉记录一下用料沙拉菜150g牛油果🥑1个樱桃小番茄10-15个三文鱼1片金枪鱼罐头1罐初榨橄榄油适量黑醋适量吐司2片牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉的做法选择这种洗净的沙拉菜，开袋即食牛油果🥑对半，去...
红薯牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-15一人份早餐用料红薯半个个牛奶克盐牛油果半个红薯牛油果奶昔的做法红薯烤箱200度60分钟我是烤了四个切块放冰箱吃之前拿出来半个烤熟的红薯切块牛油果切块放入料理机倒入牛奶没过红薯和牛油果加少许盐开打装杯搞定如...
清爽版牛油果三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22常规步骤后，忽然电光一闪头脑短路之后，脑海里就冒出这个组合，还就森森觉得一定对味，果断尝试！欢迎大家也尝试下告诉我是不是真的短路掉了，呵呵～用料牛油果1只熟蛋1只梨少量柠檬汁数滴盐适量黑胡椒适量沙拉酱一勺清爽版牛油果...
「牛油果奶昔 」的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-22牛油果含有非常丰富的维生素，其中维生素E是超强的抗氧化物。能够延缓衰老，令皮肤头发指甲健康漂亮。牛油果丰富的不饱和脂肪还可以有效预防与减少心血管方面的疾病。在这个干燥的秋季，来杯油滑的牛油果奶昔即可润肤，又可...
夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-15一道一点都不黑暗料理的面，高蛋白营养健康，还特别适合夏天哦。用料虾适量意大利面1份柠檬半个牛油果1个牛奶适量黑胡椒少许夏日必吃｜牛油果柠檬大虾意面的做法准备食材意面煮熟捞出备用牛油果+牛奶+柠檬汁，打成牛油果酱大...
牛油果凤梨蜂蜜酸奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24滑滑的牛油果酸奶搭上酸酸甜甜就是我的凤梨·我也是醉了..用料牛油果2只凤梨果肉几块酸奶2瓶蜂蜜两勺牛油果凤梨蜂蜜酸奶的做法切开你，拧一拧，拍一张跟切芒果的方法一样，一格格界几刀，中间一刀，勺子挖起，哦了！把牛油果，两瓶酸...
牛油果焗鹌鹑蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-19用料牛油果半只鹌鹑蛋一只拉丝chess若干黑胡椒按需索取盐按需索取欧芹碎按需索取牛油果焗鹌鹑蛋的做法牛油果对半切开，取出果核，打入鹌鹑蛋撒上chess碎，盐，黑胡椒，入烤箱。烤箱150度烤15分钟，然后250度5分钟，刚刚好chess焦而...
地中海风味，五彩牛油果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-154月是春天的尾巴，夏天的呆毛。再吃个沙拉吧，瘦一瘦。橄榄油、柠檬汁、意大利🇮🇹香草，地中海的风味扑面而来。用料牛油果1个番茄1个红甜椒1/2个黄甜椒1/2个洋葱1/4个黑橄榄10克马苏里拉奶酪球10克柠檬1/2个白砂糖5克橄榄...
独家！牛油果色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-24牛油果真的是个神奇的存在！和什么都能搭！这次尝试了牛油果色拉，全部都是很简单很健康的食材，但是做出来的效果除了好吃之外，更有五星级酒店和格逼餐厅的前菜的感觉！高大上！！而且绝对很有饱腹感，减肥爱美人士绝对不能错过！！！用料牛...
牛油果芝士荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-24意面换成了家里现成的荞麦面，加了点自己喜欢的葡萄干，没想到有意外的惊喜，比较好操作，也是我第一次做，量都是根据自己的喜好添加的，做出来2个人的分量刚刚好用料荞麦面2/1把鸡蛋1个培根2片蘑菇2个牛油果1个橄榄油少许碎芝士...
牛油果奶酪配蔓越莓吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-20五一节女儿带我去了一家小资餐厅喝下午茶，吃了这款小点心，感觉好美味，材料步骤都十分简单，是上班族营养早餐的最佳选择。今天一早起来先做给LG吃，LG赞不绝口！用料吐司1片牛油果半个奶酪1片蔓越莓少许牛油果奶酪配蔓越莓吐司...
牛油果香蕉乳酪夹心面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22菜谱出自新浪博客“黃金大梨子”的一道春游小面包，第一口要下去是慢慢的香蕉的味道，因为贪心的关系所以有的还加了红豆，味道更加丰富了，最后进入口里是沙拉酱的甜咸香带出牛油果的淡气味，还有麦香，忍不住就几口吃完了，口感这...
超出预期的牛油果沙拉碗的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30用料牛油果2个芒果1个大号番茄1个中号洋葱5/1个柠檬半个海盐少许黑胡椒少许超出预期的牛油果沙拉碗的做法牛油果挖出来，留好外壳柠檬汁+胡椒碎+海盐把牛油果打成泥，没有食物处理机用勺子一点一点按成泥也可以的。芒果丁...
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