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用料
green smoothie(菠菜香蕉思慕雪)的做法
菠菜一小把 要煮熟!!
香蕉半根切块
把他们都放进料理机/榨汁机 加入牛奶
用料理机打好再撒上些麦片什么的就好啦 超清新超好喝!用菠菜一点都不黑暗啊!!!