为健康的身体加油↖(^ω^)↗
这款Green smoothie味道非常清新,因为放了柠檬酵素还带有些酸味,很提神醒胃。
我没有另外加牛奶或蜂蜜,虽然那样味道会更适口香浓,但正宗的GM是不能加奶类和糖类的,不然会破坏了它本身的营养和功效。
小伙伴们不妨试试🤗
用料
菠菜 | 一小把 |
苹果 | 一颗 |
柠檬酵素 | 15ml |
Green smoothie菠菜版的做法
菠菜洗净去根,把叶子和梗切开;
苹果去皮切块,连同菠菜和少量矿泉水放入搅拌机中;
打至顺滑浓稠酸奶状。加入有机柠檬酵素15ml,搅拌均匀即可😍
完成:)