Green smoothie菠菜版的烹饪做法,大厨教你详细做法

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Green smoothie菠菜版的做法步骤图

为健康的身体加油↖(^ω^)↗

这款Green smoothie味道非常清新,因为放了柠檬酵素还带有些酸味,很提神醒胃。

我没有另外加牛奶或蜂蜜,虽然那样味道会更适口香浓,但正宗的GM是不能加奶类和糖类的,不然会破坏了它本身的营养和功效。

小伙伴们不妨试试🤗

用料  

菠菜 一小把
苹果 一颗
柠檬酵素 15ml

Green smoothie菠菜版的做法  

  1. 菠菜洗净去根,把叶子和梗切开;

    苹果去皮切块,连同菠菜和少量矿泉水放入搅拌机中;

    打至顺滑浓稠酸奶状。

    Green smoothie菠菜版的做法步骤图 第2张
  2. 加入有机柠檬酵素15ml,搅拌均匀即可😍

    Green smoothie菠菜版的做法步骤图 第3张
  3. 完成:)

    Green smoothie菠菜版的做法步骤图 第4张