网红Smoothie Bowl的烹饪做法,大厨教你详细做法

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网红Smoothie Bowl的做法步骤图

最近迷上了smoothie,超级简单,又有颜值,五分钟就能搞定,和夏天超配~

用料  

如实酸奶 一杯
香蕉 两根
菠菜 10g
草莓 五颗
奇亚籽
燕麦
芒果 一小个

网红Smoothie Bowl的做法  

  1. 菠菜过水烫熟,捞出,香蕉,酸奶,菠菜一起放入榨汁机里,打碎

  2. 打完的全麦倒入盘子中

  3. 水果切块,摆盘,完成,拍照😂

小贴士

1.水果一定要提前冻一下,放保鲜层就可以
2.酸奶不要打太多,要不然水果放上面都沉下去了,就看不见了~