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最近迷上了smoothie,超级简单,又有颜值,五分钟就能搞定,和夏天超配~
用料
网红Smoothie Bowl的做法
菠菜过水烫熟,捞出,香蕉,酸奶,菠菜一起放入榨汁机里,打碎
打完的全麦倒入盘子中
水果切块,摆盘,完成,拍照😂
小贴士
1.水果一定要提前冻一下,放保鲜层就可以2.酸奶不要打太多,要不然水果放上面都沉下去了,就看不见了~