Smoothie Bowl。绿的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.59W
Smoothie Bowl。绿的做法步骤图

用料  

各种绿色蔬菜
绿色或者接近绿色的水果
坚果或者坚果粉
奶制品或者豆制品

Smoothie Bowl。绿的做法  

  1. 封面做法为:
    1️⃣奇亚籽 ➡️热水泡10分钟
    2️⃣绿色蔬菜 ➡️热水煮几分钟
    3️⃣熟绿色蔬菜+香蕉+牛油果+黄桃罐头(可自制)➡️打成泥
    4️⃣奇异果+香蕉+石榴+泡好后的奇亚籽 ➡️铺面

    上图我还放了点煎鸡蛋白~

TAGS:BOWL smoothie