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用料
蓝莓香蕉smoothie bowl的做法
香蕉切片冷冻过夜
蓝莓也冷冻过夜
加入酸奶和牛奶(如果喜欢稠一些就少加点)
放碗里再放上麦片
放上些坚果蓝莓,完成✅
小贴士
如果用“my juicer”来做牛奶或酸奶加少了可能会打不起来,视情况而定增减