今日操作重点：怕妈妈们不能把核桃做的太细，所以要把核桃皮去掉，因为核桃皮还是有点涩。去掉核皮要先用温水泡核桃大约15分钟，然后直接撕下去就好了，如果不好撕，可以用勺子刮掉也可以。打成泥的时候由于红枣和核桃都没什么水分，所以加一点温开水用料理杯打。另外，红枣和核桃中都含有丰富得膳食纤维，不论大宝宝小宝在便秘时候也都可以选择哦！
用料
| 红枣 | 3颗 |
| 核桃 | 10克 |
| 有机大米 | 适量 |
| 有机四色小米 | 适量 |
益智健脑红枣核桃粥的做法
完整视频步骤
![益智健脑红枣核桃粥的做法步骤图 第2张]( "益智健脑红枣核桃粥的做法步骤图 第2张")
小贴士
适合7个月以上以及便秘的宝宝！
益智健脑红枣核桃粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
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