益智健脑养生丸的做法步骤详细图,操作简单味道好

学生党、办公室、准妈妈必备小零食(●—●)
经常用脑多吃核桃大枣，这是我家宝贝女儿的广告词(●—●)孩子上学压力大，头发也掉落严重，记忆力也减退了。拯救行动马上开始，买了各种健脑食材，核桃、红枣、黑芝麻当零食吃，核桃单独吃有点涩口，口感不佳，红枣单独吃孩子说甜的腻人，各种不吃的借口(~0~)动了点心思，把这些材料打粉做成丸子，孩子吃的停不下嘴。咬一口，淡淡的红枣香甜味，浓浓的芝麻、核桃的香味，吃了后让人唇齿留香，回味无穷 (●—●)

黑芝麻： 补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓
核桃：健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖、生发乌发
红枣：健脾养胃、补气养血、宁心安神、益智健脑、润泽皮肤

用料  

益智健脑养生丸的做法  

1. 新疆红枣清洗干净用剪刀把核去除，烤箱烤干水份，新疆核桃仁烤箱烤干水份，黑芝麻洗干净炒熟，炒到捏开后芝麻仁发黄即可。

2. 先把烤干的红枣磨粉机里打碎，再把烤过的核桃仁放在一起打碎，打到微出油即可。

3. 把炒好的黑芝麻磨粉机里打碎，打到微出油后，再把红枣、核桃粉放在一起磨一下，别磨时间长了，会成芝麻酱的。

4. 蜂蜜倒不粘锅里小火加热，烧开后稍微熬一下关火。

5. 倒入打好的三种粉粉，调和均匀，戴上手套像揉面一样，揉成面团，揪成10克左右的小面团，趁热搓成丸子。一定要趁热搓丸哦！冷了就硬了，不好搓。准确的说，是先捏再搓成丸，弄不好就散掉了，实在搓不及就放热水里保温。

6. 来一张近图，刚搓好的丸子油亮油亮的，冷了后，芝麻油和蜂蜜充分的吸收到丸子里，颜色就是灰褐色的。

7. 等冷了后用食用糯米纸或油纸包起来。

8. 再用金箔纸包一层，有没有很美观(●—●)

9. 装上瓶子，方便携带，送亲朋好友，自己吃，是不是很高大上(●—●)

小贴士

1：一岁到五岁的儿童要在家长的陪同下服用，以免吞服。
2：丸子一定趁热搓丸，不然冷了很难搓，会散掉的。
3：等冷透了后再包装油纸，以免影响存放时间。
4：一天一到两次，一次一到两颗即可。吃多了可能会有点上火的。