美味的排骨鸽子盅简单做法,排骨鸽子盅做法大全

优质蛋白质，低脂肪肉类，经常饮用鸽子汤可更好的缓解贫血的症状，防治动脉硬化，其中丰富的软骨素可增添细胞活力，保持肌肤弹性，促进血液循环。
以下是四盅的量哦！如果一次喝不完，加热即可

用料  

排骨鸽子盅的做法  

1. 提前用盅控制好量，一般鸽子会切成四块，排骨4-5块，
   冷水下锅，同时放入切好的鸽子和排骨，放四片姜（随意切的）一勺料酒，水开捞出，放入冷水

2. 依次放入盅内，每盅内包含（红枣一颗，鸽子肉一块，排骨一块，枸杞数颗）隔水炖两个半小时，起锅放少许盐

3. 鸽子为“甜血动物”红枣的清甜，一鸽胜九鸡，贫血的姐妹可以来一盅，也可以犒劳一下努力挣钱的顶梁柱！

小贴士

排骨可以任意放，只要盅够大，一个人的话，可以吃4次，煮好的鸽子汤可以放三天左右，尽量早点食用。盐每盅只需要放一点，根据个人口味而放，喜欢香菜跟葱的朋友们，也可以放点。