随着生活节奏的加快,不规律的作息饮食,皮肤老化也在加速。
鱼胶,向来被誉为女性的内服护肤品,鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白和粘多糖物质,多种维生素,钙,锌,铁,等多种微量元素。
还能美容养颜,鱼胶对于体质虚弱,气血不足,神疲乏力的人士,进补更合适。
用料
黄花胶 | 180克 |
花生衣 | 45克 |
红豆 | 70克 |
红枣 | 90克 |
红米 | 45克 |
枸杞 | 90克 |
熟核桃仁 | 160克 |
黄油 | 20克 |
软怡糖 | 130克 |
五红鱼胶糕的做法
把鱼胶片泡发,12小时,加入新鲜柠檬煮十五分钟。切成小段。
熬煮:把黄油和糖放入锅里,小火,把除核桃仁外的其他食材提前打碎。加入一起拌匀
小火熬煮一到两个小时,加入核桃仁,拌匀
出锅后铺在盘子里,压平,凉后,切块即可食用。
小贴士
小火熬,搅拌