鱼胶的N种吃法之鱼胶红枣莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

本汤适用于：补气血 养容颜。对于气血不足 失于调养 症见神疲体倦 肌肤不泽 面部皱纹者尤佳。

鱼胶中含有大量的胶原蛋白 女人吃鱼胶好处多多。😁

用料  

鱼胶的N种吃法之鱼胶红枣莲子汤的做法  

1. 拿一片鱼胶进行泡发 晚上泡 放冷藏 泡一夜

2. 早上起来是这样的状态 水烧开煮一分钟后过凉水 再进行第二次泡发（放冷藏）

3. 这是完全泡发好的状态 清理脏东西 洗干净

4. 切条备用

5. 食材准备好

6. 所有食材准备好倒入容器中 加水 没过食材。

7. 隔水炖2小时。

8. 美美的一碗。最近真是吃上瘾了。