补血养颜 | 五红花胶粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

生活的温度
从好好对待胃开始
坚持每周2-3碗花胶
吃出健康胃 、吃出健康内分泌、 吃出好气色！

喝了一天第二天还想喝的五红花胶汤🤣🤣没错！
这个做法材料很多,红豆、红花生、红枣、红枸杞、红糖这五红啊。全部都是花胶腥味的消灭者。搭配花胶一起吃是不腥的啦！

用料  

补血养颜 | 五红花胶粥的做法  

1. 冷水泡一夜
   加入  红豆 红枣 红花生 枸杞 红糖 一起炖3小时，就是好吃的五红粥
   补血又营养~

2. 冷水泡一夜
   加入  红豆 红枣 红花生 枸杞 红糖 一起炖3小时，就是好吃的五红粥
   补血又营养~

3. 超级好吃，补血养颜~

4. 超级好吃，补血养颜~

5. 超级好吃，补血养颜~

6. 超级好吃，补血养颜~