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无油烟生酮减脂烤蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
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无油烟生酮减脂烤蔬菜的做法
烤盘铺锡纸抹橄榄油
所有蔬菜洗干净切块的加入所有调料抓匀(带个一次性手套抓,否则花生酱很难均匀分布)
烤箱190到200度烤15分钟,注意观察不要烤糊了。
TAGS:
蔬菜
无油烟
减脂
生酮
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