降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！的烹饪做法，大厨教你详细做法

⏩降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！

➡️患上痛风的主要原因是平日里喝酒应酬过多，大鱼大肉没有节制，加上长期久坐又不运动等，久而久之不仅身材变得很胖，身上的几处关节部位也都长出了痛风石，尤其是左脚大拇指关节最为明显。后来左脚上的痛风石越来越大，连鞋子都穿不进去的那种，记得当时去医院通过手术切下了直径约7厘米的痛风石，如鹅蛋般大小，之后就遵医嘱一直服用非布来稳定降酸，非常的难受......

➡️后来在一次的中医养生座谈会上，认识到一位很有资历的老先生，他说像我这样的患者碰到过很多，让我回去后坚持2个方法，不出三个月尿酸就能恢复正常！

➡️按照老先生说的方法，坚持喝了3个月，尿酸果真就从675降到了288，一直到现在也没有反弹升高过。

用料  

降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！的做法  

1. ✔蒲公英山楂水
   
   ➡️材料：山楂5~6片，蒲公英一小撮。
   
   ➡️功效：清热利尿、消食健胃、消肿散瘀，一同放杯中泡水喝就行。

2. ✔超强降酸方——丁～当～草～茶
   
   ➡️材料：丁香、甘草、山药、马齿苋、茯苓、沙棘、枸杞子、火麻仁、决明子等九味药食同源的草本植物~

3. ➡️做法：将所有食材清洗干净后，碾碎放入茶壶中，加适量水熬煮30分钟，去渣喝水即可。
   
   ➡️功效：可以补肾健脾脏、通经活络、利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常。

4. ➡️当然了，如果嫌麻烦或没时间取材熬煮的，也可以跟我一样直接买成品来喝，简单方便~
   
   ➡️味道：有股淡淡的中药味，不是很难喝，每天喝完后排尿的次数和排尿量都很多，感觉特别的轻松舒爽~而且我的尿酸也一直稳定在300以下，就连痛风也没再急性发作过了。

小贴士

在治疗痛风和调节尿酸上，西药见效是非常快的，但是对于青少年、老年人及体质虚弱的人来说，是难以长期坚持服用西药的，而且在痛风的中晚期治疗上西药也是欠理想。所以，希望各位病友日常一定要好好的爱护自己的身体，不要嗜酒，不要暴饮暴食，每天坚持运动，多喝温白开水，预防痛风及并发症的袭扰！