春天是可以吃的,属于春季的菜肴太多了,这款春笋香菇木耳千张包,所用的材料都是家用常见的,所以复制也特别容易。春笋被称为“春天的菜王”,爽口清淡,含有丰富的蛋白质、植物蛋白、钙、磷、铁等人体所需的营养成分和微量元素,脂肪含量较低,做法也非常简单。
用料
春笋 | 3根 |
香菇 | 20朵 |
黑木耳 | 1把 |
豆腐干 | 8块 |
薄千张 | 11张 |
盐 | 15克 |
有机酱油 | 3勺 |
江南时令菜--春笋香菇木耳千张包的做法
1.把春笋,黑木耳,香菇,豆腐干切丁后,入油锅,略翻炒,加入适量的盐,作为馅料备用。
2.把薄千张切成小片,一般一张千张切成6份,可以包6个包子。
3.把适量馅料放入千张中(不要太多,不然容易破皮)。
4最普通的春卷包法,卷起来压紧就好。
5.把包子们整齐码入深锅中。
6.加水开始炖煮,(水略多,没过包子为止)这样汤汁完全可以进入包子,让包子自带鲜水。大火煮开,小火20分钟,中间加一次酱油,不用太多,让包子略微变色就好。
7.蒸好包子,咬一口,汁水在口腔回味无穷。鲜美得无以伦比!
小贴士
1.大火开了后一定要小火,以防破皮。
2.包子一定要包的紧凑一些,以防煮的时候散开。
3.略凉再入口,开锅就吃,要以防汁水烫伤。