用料
| 莲蓬 | 3，4，5个 |
生吃莲蓬的做法
先拿出几个莲蓬
![生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第2张]( "生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第2张")
拨开莲蓬，把莲子拿出
![生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第3张]( "生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第3张")
把莲子皮拨掉，便可以使用。
![生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第4张]( "生吃莲蓬的做法步骤图，生吃莲蓬怎么做好吃 第4张")
美味的生吃莲蓬简单做法,生吃莲蓬做法大全
美味咖
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